Laboratorio 

Yoga per l'età evolutiva

Nello Yoga Tradizionale lo scopo della pratica è conoscere se stessi e la propria natura per vivere una vita più equilibrata e serena. Perché non iniziare da bambini? 

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Strumenti:

- rituali di apertura e chiusura

- giochi preparatori

- favole con asana (posizioni)

- giochi di respiro

- rilassamanto con fiabe

- dialogo e condivisione

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Insegnante:

Marina Sessa Ventura Montecamozzo

Praticante yoga da più di 20 anni diplomata Insegnante Yoga per l'età evolutiva (Yoga per Crescere) presso l'Associazione Italiana Pedagogia Yoga

LABORATORIO APERTO

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BIMBI DA 3 A 5 ANNI

Martedi 28 gennaio 2020

dalle ore 16,30 alle 17,30

Accoglienza 16,15/16,30

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BIMBI DA 6 A 8 ANNI

Giovedi 30 gennaio 2020

dalle ore 16,30 alle 18,30

Accoglienza 16,30/16,45

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Il laboratorio aperto è una occasione per partecipare e conoscere come si svolge una lezione di yoga per bambini!

Incontro gratuito su prenotazione.

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Al termine del laboratorio sarà possibile attivare un ciclo di lezioni settimanali nei mesi di febbraio, marzo e aprile 2020.

BENEFICI PER I BAMBINI:

- consapevolezza del corpo e del movimento corporeo nello spazio

- postura corretta e prevenzione di difetti posturali

- consapevolezza della respirazione

- migliore capacità di attenzione e concentrazione  

- sviluppo delle capacità di condivisione e cooperazione

- autocontrollo e disciplina

- maggiore padronanza del linguaggio

- conoscenza di se