YOGA AL PARCO

PRATICA ALL'APERTO 

NELLA BELLISSIMA CORNICE

DEL PARCO CASCINA FARISENGO (CR)

GIARDINO STORICO PROTETTO DALLE BELLE ARTI

ALLA SCOPERTA DEI CHAKRA

Aspetti significativi teorici e pratici

 

DOMENICA

14 giugno 2020

 

Orario

dalle ore 9,30 alle ore 12,30

 

oppure

dalle ore 15,00 alle ore 18,00

 

 

 

Programma:

Struttura dell'essere umano secondo lo Yoga

Il corpo dell'energia ed i centri energetici

Studio dei 7 esercizi energetici di apertura

Meditazione dei chakra

 

 

 

 

 

COSTI:

Seminario Yoga € 30,00

 

 

INGRESSO AL PARCO:

Praticanti € 10,00

Accompagnatori € 5,00

Terzo ingresso € 5,00

 

 

 

 

COSA TI OFFRE IL PARCO? Puoi accedere al parco dalle ore  8,00 alle ore 12,30 e dalle 14,30 alle 18,30 e godere di uno spazio di quiete e tranquillità immerso nella natura per passeggiare, meditare, leggere e rilassarti. E' compresa una breve visita guidata al parco e alla struttura su prenotazione prima o dopo la lezione di yoga. Saranno messe a disposizioni acque aromatizzate rinfrescanti e dissetanti.

Comunicare l'orario di arrivo per la gestione degli ingressi.

 

 

 

 

Informazioni importanti:

 

 

  • Ingresso direttamente dal parcheggio attraverso un ampio cancello aperto

  • La pratica si svolgerà interamente sul prato a piedi nudi con ampie distanze di 2/3 metri tra una persona e l'altra

  • Il numero di partecipanti rispetterà le normative in vigore per i corsi sportivi e ricreativi in Regione Lombardia oltre che tutte le normative di sicurezza anti contagio

  • Non ci sono spogliatoi a disposizione pertanto si consiglia di arrivare già vestiti per la pratica con abiti morbidi possibilmente di colore chiaro o bianco (sconsigliato il nero)

  • Bagno disponibile solo per necessità e con accompagnamento in quanto dislocato in zona diversa della struttura

  • Portare con se per la pratica un telo per gli esercizi a terra

  • In caso di pioggia è a disposizione uno spazio coperto

  • In caso di tempo incerto portare un tappetino

  • E' consigliato premunirsi di prodotti anti-zanzara in caso di necessità (meglio prodotti naturali a base di olio essenziale di citronella)

  • In caso di sospensione delle attività collettive nella Regione Lombardia le lezioni proseguiranno tra quelle disponibili online

  • Le lezioni perse possono essere recuperate tra quelle disponibili online

  • Su richiesta e dopo l'esaurimento dei posti disponibili il seminario potrà essere riproposto 

Resconi Silvia - Piazza Marconi 15 Cremona - Tel.329 6926355 - P.IVA 01675360190

Insegnante Yoga Tradizionale - Professione di cui alla Legge 14 gennaio 2013 n.4

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