RESTORATIVE YOGA
UNA PRATICA SPECIALE
Cuscini e coperte

Restotative Yoga è un particolare stile di yoga che permette di rilassare il corpo e rilassare la mente.

La particolarità di questa pratica è la facilità con cui si raggiunge lo stato di rilassamento profondo grazie a supporti quali cuscini, coperte, blocchi, sedie e piccoli cuscinetti per gli occhi.

Una sessione di Restorative Yoga dura un'ora e mezza.

Le posizioni sono mantenute per un tempo che varia da 5 fino a 30 minuti permettendo al corpo e alla mente di beneficiare al massimo degli effetti di ogni singola posizione. 

I PROSSIMI APPUNTAMENTI

In preparazione

Costi:

Una sessione€ 25,00

Tre sessioni € 60,00