PRATICA PERSONALE

IMPARARE A PRATICARE IN AUTONOMIA

Lo Yoga è essenzialmente una pratica personale. Dopo un periodo più o meno lungo durante il quale si seguono le lezioni con un insegnante qualificato è possibile passare ad un tipo di lavoro più personalizzato, imparando a praticare da soli in modo corretto e comunque seguiti.

Durante queste lezioni imparerai come organizzare il tuo spazio, quando praticare, che sequenza seguire, come variarla correttamente.

Conoscerai inoltre come si svolge il processo dello Yoga attraverso lo studio del testo classico Yoga Sutra di Patanjali.

Lezione periodica in presenza.

I PROSSIMI APPUNTAMENTI

Domenica 06/11/2022

dalle ore 8.00 alle 10.00

presso Studio Olistico in Via Olona 1 a Cremona

Domenica 20/11/2022

dalle ore 8.00 alle 10.00

presso Spazio Alma in Via Arenili 19 a Cremona

 

La prenotazione è obbligatoria.