HATHA YOGA

LO YOGA DELLE POSIZIONI DEL CORPO

Lo Hatha Yoga è lo yoga delle posizioni del corpo. Tali posizioni sono chiamate asana. Questa pratica accompagna alla conoscenza di se attraverso l'esperienza corporea e del respiro, la concentrazione e il rilassamento. La ripetizione delle sequenze, eseguite in forma statica e dinamica, dona al corpo forza e flessibilità.

Le lezioni settimanali di Hatha Yoga si svolgono online LIVE in diretta sulla piattaforma GOOGLE MEET.

Le lezioni settimanali in presenza sono sospese (DPCM del 25 ottobre 2020).

​

​

Lezione di prova gratuita.

​

Iscrizioni aperte tutto l'anno.

​

Costi:

Lezione yoga € 10,00 

con abbonamento periodico

Lezione yoga € 12,50 

con abbonamento mensile

Lezione singola € 15,00

​

GIORNI E ORARI

​

LUNEDI 

Hatha Yoga ore 19,00

​

MARTEDI

​

​

MERCOLEDI 

Meditazione ore 18,30

Hatha Yoga ore 19,30

GIOVEDI

​

​

VENERDI

Lezioni periodiche

​

​