HATHA YOGA
LO YOGA DELLE POSIZIONI DEL CORPO
Lo Hatha Yoga è lo yoga delle posizioni del corpo. Tali posizioni sono chiamate asana. Questa pratica accompagna alla conoscenza di se attraverso l'esperienza corporea e del respiro, la concentrazione e il rilassamento. La ripetizione delle sequenze, eseguite in forma statica e dinamica, dona al corpo forza e flessibilità.

Le lezioni settimanali di Hatha Yoga si svolgono su LIVE SU MEET a causa della sospensione delle attività sportive
(DPCM del 25 ottobre 2020)
Lezione di prova gratuita.
Iscrizioni aperte tutto l'anno.
Costi:
Lezione yoga € 10,00
con abbonamento periodico
Lezione yoga € 12,50
con abbonamento mensile
Lezione singola € 15,00
GIORNI E ORARI
LUNEDI
19,00 Yoga LIVE SU MEET
MARTEDI
MERCOLEDI
19,30 Yoga LIVE SU MEET
GIOVEDI