HATHA YOGA

LO YOGA DELLE POSIZIONI DEL CORPO

Lo Hatha Yoga è lo yoga delle posizioni del corpo. Tali posizioni sono chiamate asana. Questa pratica accompagna alla conoscenza di se attraverso l'esperienza corporea e del respiro, la concentrazione e il rilassamento. La ripetizione delle sequenze, eseguite in forma statica e dinamica, dona al corpo forza e flessibilità.

Le lezioni settimanali di Hatha Yoga online si svolgono in diretta LIVE sulla piattaforma GOOGLE MEET

Inizio dei corsi lunedì 14 settembre 2020.

Lezione di prova gratuita.

Iscrizioni aperte tutto l'anno.

GIORNI E ORARI

LUNEDI 

MARTEDI

Lezioni dedicate a chi inizia o riprende dopo una lunga pausa

Yoga ore 18,15 

Yoga ore 19,30

MERCOLEDI 

GIOVEDI

Yoga ore 18,15

Yoga PRATICANTI ore 19,30

Resconi Silvia - Piazza Marconi 15 Cremona - Tel.329 6926355 - P.IVA 01675360190

Insegnante Yoga Tradizionale - Professione di cui alla Legge 14 gennaio 2013 n.4

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