HATHA YOGA

LO YOGA DELLE POSIZIONI DEL CORPO

Lo Hatha Yoga è lo yoga delle posizioni del corpo. Tali posizioni sono chiamate asana. Questa pratica accompagna alla conoscenza di se attraverso l'esperienza corporea e del respiro, la concentrazione e il rilassamento. La ripetizione delle sequenze, eseguite in forma statica e dinamica, dona al corpo forza e flessibilità.

Hatha Yoga

Le lezioni settimanali di Hatha Yoga si svolgono online LIVE in diretta sulla piattaforma GOOGLE MEET.

 

Le lezioni settimanali in presenza sono sospese (DPCM del 25 ottobre 2020).

Lezione di prova gratuita.

Iscrizioni aperte tutto l'anno.

Costi:

Lezione yoga € 10,00 

con abbonamento periodico

Lezione yoga € 12,50 

con abbonamento mensile

Lezione singola € 15,00

GIORNI E ORARI

LUNEDI 

Hatha Yoga ore 19,00

MARTEDI

MERCOLEDI 

Meditazione ore 18,30

Hatha Yoga ore 19,30

 

GIOVEDI

VENERDI

Lezioni periodiche